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關於享福與受苦|COSMO專欄

星期六的早上我們來談談「享福與受苦」,今天來到了仁愛圓環的咖啡廳,坐在SOGO B1 挑高三層樓的吧台旁,點了杯日曬耶加雪夫,風味:草莓、李子、紅葡萄酒。

早上 起了個大早,舒服的沖了個熱水澡後,打理好自己來到了廚房,煮了熱水 磨了豆子,慢條斯裡的沖了杯咖啡,大大的吸了一口,滿足!

打開冰箱點了火,熱了冰箱的炒飯,打了兩顆蛋 隨手炒了個蛋,烤箱裡熱上了雞肉,隨手又泡了兩瓶奶,一如往常的用奶叫醒了兩小隻,半哄半推的讓兩小隻梳洗完,拎著兩隻上了桌吃早餐,老婆也在梳理好後上了桌,四個人閒話家常的平淡中帶有點幸福感。

小時候不曉得什麼是「生活」,滿腦子只想著如何「生存」下去,總以為「受苦」是必然的,只要受苦有一天就能熬出頭,當課本裡唸到「天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。」

哇,這就是在講我嘛!這一定要奉為人生準則的啦,從此開始了十數年的苦行僧修行…

活了40年 超過2/3都在受苦,每每聽到有人在談論享福的事,那對我來說都是「以後」的事,直到有一天看了奧修的書,裡面有一段談到痛苦的見解「成長必然是會痛的,但所有的痛在當下發生也就在當下結束,只有在緊抓著這個痛不放時苦就誕生了,而當你願意讓那個痛離開時,那麼苦就消失了。」

突然,好像通了什麼似的,接下來的數年裡只要察覺到苦,就試著讓他離開,就在某個時刻,發現了「享福」的秘密,抓著過往的痛意味著抓著過去,當不再抓著過去,那麼當下就出現了,活在當下的美也就進到了生命,眼所見、耳所聞、心所體驗,完完全全進入另一個世界。

學會享福後才慢慢發現,「愛與豐盛」會由內而外增長,增長到某個程度時就會滿溢出來,自然而然的就會滋潤到身旁的人,而這也就是「單純給予」的本質,簡言之能單純給予來自於自身的愛是滿溢的,否則只是假給予之名行索取之實。

很多人害怕「收下」別人的給予是要付代價欠人情的,我想上述也就提供給你一個很好的分辨,只要你能開始覺察對方的給予是否來自於「自身的愛滿溢」,我想你會慢慢曉得什麼「給予」是值得收下的。

試著察覺自己的狀態,給予的層次便會有所不同。
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享福與受苦拿掉了福與苦會昇華為享受
福與苦本身不存在單純與當下即在享受裡

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